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如何能恢复征信信用(恢复征信最快的方法)信用修复流程图怎么做的

访问: 339 发布时间: 2024-02-19 04:44:33

原标题:骨折恢复最快的方法

骨折恢复最快的方法

Part4??:小建议。

饮食:骨折是需要补充营养的,只有营养跟上了,骨头才长的快。所以从我骨折开始,虾,鱼,牛肉,排骨,筒子骨,鸡蛋,豆腐,豆皮,牛奶基本每天都会吃。切记不能吃辛辣的,多吃肉,少喝汤。每天不用这些都吃,可以交替适量吃。太阳也是尽量每天晒个把小时。

营养品;买了术美激能粉有用蛋白粉,补充蛋白质,这款蛋白营养粉里有维生素矿物质,还有钙铁锌,提高自身免疫力,促进愈合作用。

生活起居:一定要有人照顾。不然真的很不方便。尤其洗澡和上厕所,旁边得有人,不然搞不定。我是尽量减少洗澡次数,大概一周洗一次,每次都是我妈妈扶着我坐在一个大澡盆里,脚伸在盆外,用小板凳垫着抬起来。洗好我妈妈就扶我起来,帮着我慢慢穿衣服。

上厕所也是一件逃避不了的麻烦事。我们家是蹲便,不是马桶,所以更不方便。每次我都是妈妈扶着我单腿蹲下,腿平放在前落在地上,右手肘撑着一个小板凳上的。这个姿势坚持不了太久,所以得速战速决。然而基本速战速觉不了,因为长时间躺着没动,每天又吃的大鱼大肉,所以很容易便秘。所以每次上完厕所都很累。建议还是马桶,或者网上买骨折上厕所神器!

(暂时想到的就这么多了,关于请假的问题如果有人愿意听的话我也可以跟大家分享一下)返回搜狐,查看更多

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